如何使用 防晒霜用量计算器
防晒霜用量计算器 帮助避免「用量不足」这一最常见错误。
- 选择涂抹部位 —— 面部、颈部、手臂、腿部或全身。
- 填写人数 —— 出行群体可一次性核算。
- 填写户外时长 —— 用以确定补涂次数。
- 是否游泳/出汗 —— 自动将补涂间隔缩短至 1.5 小时。
- 选择 SPF、PA 与肤质 —— 用于给出针对性提示。
- 查看单次用量、总量、茶匙数、按压数与补涂间隔。
公式与原理 —— 防晒霜用量计算器
amountPerApp = area_cm² × 0.002 g/cm² (≈2 mg/cm²)
applications = ceil(hours / reapplyInterval)
totalAmount = amountPerApp × applications × people
teaspoons = totalAmount / 5 mL (≈5 mL/茶匙)
pumps = totalAmount / 1 mL (≈1 mL/按压)| 符号 | 含义 |
|---|---|
| area_cm² | 所选部位的近似表面积 |
| reapplyInterval | 通常 2 小时,游泳/出汗 1.5 小时 |
| hours | 户外暴露总时长 |
| people | 共用一瓶的人数 |
防晒霜用量计算器 使用易于理解的参考量,可适配 30 mL 旅行瓶或 200 mL 家庭装。
使用场景 —— 防晒霜用量计算器
- 海边假期 —— 备足容量,避免中途无防晒。
- 登山徒步 —— 高海拔全天暴晒下精准备量。
- 运动训练 —— 中场补涂安排到位。
- 泳池聚会 —— 考虑下水后多次补涂。
- 家庭出游 —— 按人数与天数核算总量。
- 日常通勤 —— 验证仅涂面部的小瓶是否够用。
防晒霜用量计算器 把「多涂一点」变成可执行的数字。