BMI計算機の使い方
- 使用する単位系（メートル法またはヤード・ポンド法）を選びます。
- 身長と体重を入力します。
- BMI計算機がすぐに更新され、BMIと肥満度の区分（低体重／普通体重／過体重／肥満）が右側に表示されます。
計算式と考え方
BMIはケトレー指数（Quetelet index）として、次のように定義されます。
メートル法: BMI = 体重 ÷ 身長² （kg、m）
ヤード・ポンド法: BMI = 703 × 体重 ÷ 身長² （lb、in）WHOによる成人の分類
| 区分 | BMIの範囲 |
|---|---|
| 低体重 | < 18.5 |
| 普通体重 | 18.5 – 24.9 |
| 過体重 | 25 – 29.9 |
| 肥満 | ≥ 30 |
BMIの限界
BMIでは筋肉と脂肪を区別できず、体組成、人種・民族的背景、年齢、性別も考慮されません。適正体重の目安を含め、BMIだけで健康状態を診断することはできません。より全体的に把握するため、医療者はBMIを腹囲や体脂肪率と組み合わせて評価することがあります。