気分・エネルギーカラー診断の精度はどのくらいですか？

本ツールはブラウザ上の透過的なルールに基づいて動作するため、医学的・臨床的な評価ではなく、日々の気分整理やノート作成・デザインのインスピレーションを得るためのセルフケアツールとして最適です。

入力した気分やエネルギーのデータはサーバーに送信されますか？

いいえ。計算処理およびカラーパレット生成はすべてお使いのブラウザ内（フロントエンド）で行われ、外部サーバーへデータが送信されることは一切ありません。

いいえ。結果はあくまで自己対話や計画のための補助ツールとしてご活用ください。メンタルヘルスや医療、法律に関する専門的な判断が必要な場合は、専門機関にご相談ください。

気分・エネルギーカラー診断（エネルギー・気分カラーマッチャー）は、その瞬間のコンディションに合った視覚的なカラーパレットを瞬時に提案します。

エネルギーレベルを選択 — 最初に現在のエネルギー状態を選びます。「ローエネルギー（低）」は疲労や省エネ状態、「ミディアムエネルギー（中）」は安定して動ける状態、「ハイエネルギー（高）」は活発またはソワソワした状態を表します。
気分の状態を選択 — 次に、「ハッピー」「穏やか」「集中」「希望的」「インスピレーション」「満足」「遊び心」「不安」「ストレス」「キャパオーバー」「悲しい」「怒り」「寂しい」「退屈」「疲労」の中から、現在の心境に一番近い感情を選びます。
カラーパレットとグラデーションを確認 — 選択された組み合わせに応じて、テーマカラーのグラデーションカードと個別の16進数カラーコード（HEX値）が生成されます。
配色ヒントを活用 — 生成されたパレットの下にある「カラー活用のアドバイス」を確認し、手帳やノートの背景、ポモドーロタイマーのテーマ、デザイン制作などの配色にご活用ください。

気分・エネルギーカラー診断では、2軸の計算ルールを用いてカラーパレットを決定します。

パレット ＝ エネルギーレベルの加重 ＋ 気分パレットマップ ＋ 状態に応じたコントラスト調整

エネルギーレベルは彩度・明度および全体の活性度を制御し、気分の状態は色相環（Hue）のファミリーと感情的意味を提示します。

結果パネルに表示されるスコアは、メンタルヘルスの状態ではなく「エネルギー活性度スコア」を示しています。エネルギーレベル（低・中・高）に応じてスコアが算出され、選択した感情に最適なカラーコーディネートが提案されます。

言葉で表現しにくい自身の状態を視覚的に言語化（カラー化）するセルフモニタリングツールとしてご活用ください。

気分・エネルギーカラー診断は、以下のようなさまざまな場面で活躍します。