如何使用总体水分计算器
总体水分计算器根据性别和体重估算总身体水分。选择男性或女性，输入体重，并选择 kg 或 lb。若输入为磅，页面会先换算成公斤，再显示估算总体水分（L）。
结果区域会同时显示换算后的公斤体重和采用的性别系数。男性使用 0.6，女性使用 0.5，因此用户可以清楚看到结果来自哪一个线性估算。
这个估算很粗略。真实总体水分会受到年龄、肌肉量、脂肪比例、妊娠、脱水、水肿、运动训练和慢性疾病影响。临床补液、脱水评估或水钠管理不能只依靠这个公式。
公式与原理 - 总体水分计算器
总体水分计算器使用两条简单公式：
男性 TBW (L) = 0.6 × 体重(kg)
女性 TBW (L) = 0.5 × 体重(kg)如果输入为磅，先进行单位换算：
体重(kg) = 体重(lb) × 0.45359237示例：
男性，体重 70 kg
TBW = 0.6 × 70 = 42 L该模型把总体水分视为体重的固定比例，因此适合快速估算，而不是精确测量。
使用场景 - 总体水分计算器
总体水分计算器适合用于生理学教学、补液概念学习、营养评估示例和身体组成入门讨论。它能快速展示体重和性别系数如何改变估算水分量。
若用于医疗场景，应结合体格检查、出入量、血钠、肾功能、尿量和医生判断。