How to Use 重力毯重量计算器
重力毯重量计算器只需要三步：
- 输入体重——kg 或 lb。
- 选择使用对象——成人睡眠、焦虑 / 感官、2 岁以上儿童。
- 查看结果——下限（7%）、理想（10%）、上限（12%）三档建议，以及安全提示。
Formula & Theory - 重力毯重量计算器
下限 = 体重 × 0.07
理想 = 体重 × 0.10
上限 = 体重 × 0.12| 符号 | 含义 |
|---|---|
| 体重 | 使用者体重 |
| 下限 | 起效最小重量（7%） |
| 理想 | 推荐重量（10%） |
| 上限 | 最大安全重量（12%） |
安全提示
- 不建议婴幼儿（< 2 岁）使用。
- 有呼吸问题、循环系统疾病、幽闭恐惧症者请咨询医生。
- 重力毯尺寸应略小于床面，避免侧边自重把毯子拉下。
Use Cases for 重力毯重量计算器
- 改善睡眠——通过均匀压力减少夜间翻身。
- 焦虑缓解——深层压力刺激可帮助镇静神经系统。
- 感官支持——常用于 ADHD 与自闭症人群。
- 产后舒缓——部分新手父母觉得有助恢复。
- 旅行使用——小型重力膝盖毯，适合长途飞行或自驾。
重力毯重量计算器让“多重才合适”变得简单透明。