AHI-Rechner

Mit dem AHI-Rechner berechnen Sie den Apnoe-Hypopnoe-Index zuverlässig aus Schlafdauer, Apnoen und Hypopnoen zur Bestimmung des Schlafapnoe-Schweregrads.

916.0K Berechnungen Aktualisiert · 2026-05-25 Lokale Ausführung · Kein Daten-Upload
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So nutzen Sie den AHI-Rechner

Der AHI-Rechner ermöglicht Ihnen eine schnelle und präzise Auswertung Ihres Schlafberichts aus einer ambulanten Polygraphie oder einer stationären Polysomnographie im Schlaflabor. Mit diesem Berechnungstool bestimmen Sie in wenigen Schritten den durchschnittlichen Apnoe-Hypopnoe-Index pro Schlafstunde:

  1. Gesamtschlafdauer eingeben: Tragen Sie Ihre tatsächliche Schlafdauer in Stunden ein. Falls Ihr Befund die Schlafdauer in Minuten angibt, rechnen Sie den Wert einfach um (z. B. 420 Minuten geteilt durch 60 entspricht 7,0 Stunden).
  2. Ereignisse eintragen: Geben Sie die Anzahl der erfassten Apnoen (vollständige Atemstillstände) und Hypopnoen (teilweise Atemflussminderungen) getrennt in die Eingabefelder ein.
  3. Ergebnis ablesen: Der AHI-Rechner ermittelt automatisch die Gesamtzahl der Atmungsstörungen sowie den resultierenden Indexwert und ordnet diesen in die klinischen Schweregrade ein.

Formel & Methodik im AHI-Rechner

Die standardisierte mathematische Formel zur Bestimmung des Apnoe-Hypopnoe-Index lautet:

AHI = (Anzahl der Apnoen + Anzahl der Hypopnoen) / Gesamtschlafdauer in Stunden

Die Normierung auf die tatsächliche Schlafzeit ist entscheidend: Treten beispielsweise 35 Atemereignisse bei einer Schlafdauer von 7 Stunden auf, beträgt der Wert 5,0 (Grenzbereich zu leichter Apnoe). Treten dieselben 35 Ereignisse jedoch bei nur 3,5 Stunden Schlaf auf, verdoppelt sich der Wert auf 10,0. Genau bei dieser Differenzierung schafft der AHI-Rechner sofortige Klarheit.

Schweregrade der Schlafapnoe im Überblick

In der Schlafmedizin wird der Schweregrad des obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms (OSAS) anhand des Indexwerts wie folgt klassifiziert:

  • Normalbereich (AHI < 5 Ereignisse/Stunde): Geringe Unregelmäßigkeiten ohne pathologische Relevanz.
  • Leichte Schlafapnoe (AHI 5 bis < 15 Ereignisse/Stunde): Gelegentliche Aussetzer, oft therapiebedürftig bei Begleitsymptomen wie Tagesmüdigkeit oder Bluthochdruck.
  • Mittelschwere Schlafapnoe (AHI 15 bis < 30 Ereignisse/Stunde): Deutliche Einschränkung der Schlafqualität und Sauerstoffversorgung, meist klare Indikation für eine apparative Therapie.
  • Schwere Schlafapnoe (AHI ≥ 30 Ereignisse/Stunde): Häufige Atemaussetzer mit erheblichem kardiovaskulärem Risiko, die eine dringende schlafmedizinische Behandlung erfordern.

Anwendungsbereiche für den AHI-Rechner

Ein verlässlicher AHI-Rechner unterstützt Sie in vielfältigen Situationen rund um die Schlafgesundheit:

  • Befunde nachvollziehen: Überprüfen Sie die Kennzahlen Ihres Schlaflaborberichts selbstständig und verstehen Sie die Zusammensetzung der Messwerte.
  • Therapieverlauf vergleichen: Nutzen Sie den AHI-Rechner, um Werte aus unterschiedlichen Nächten oder unter verschiedenen Schlafpositionen (z. B. Rückenlage versus Seitenlage) gegenüberzustellen.
  • Vorbereitung auf das Arztgespräch: Vor der Besprechung von Therapieoptionen wie CPAP-Masken, Schienen oder Lebensstiländerungen liefert der AHI-Rechner eine strukturierte Orientierung für das Gespräch mit dem Arzt.

Häufige Fragen zu AHI-Rechner

Was genau zählt als Apnoe und Hypopnoe?

Eine Apnoe ist ein vollständiger Atemstillstand von mindestens 10 Sekunden. Eine Hypopnoe bezeichnet eine deutliche Verringerung des Atemflusses (meist um mindestens 30 %) für mindestens 10 Sekunden, die von einem Sauerstoffabfall oder Weckreaktionen begleitet wird.

Muss für die Berechnung die Liegezeit oder die reine Schlafzeit eingegeben werden?

Für ein präzises Ergebnis sollte stets die tatsächliche Schlafdauer (reine Schlafzeit) und nicht die bloße Verweildauer im Bett genutzt werden. Liegt die Angabe in Minuten vor, teilen Sie diese durch 60 (z. B. 390 Minuten = 6,5 Stunden).

Ab welchem AHI-Wert liegt eine behandlungsbedürftige Schlafapnoe vor?

Ein Wert unter 5 gilt als Normalbefund. Ein AHI von 5 bis 15 steht für eine leichte, 15 bis 30 für eine mittlere und ab 30 für eine schwere Schlafapnoe. Eine Therapie (z. B. CPAP) wird in der Regel ab einem Wert von 15 oder bei ausgeprägten Symptomen empfohlen.

Werden meine eingegebenen Daten auf einem Server gespeichert?

Nein. Alle Eingaben und Berechnungen im AHI-Rechner finden direkt lokal in Ihrem Browser statt. Es werden keine Daten übertragen oder gespeichert.