GAD-7計算機の使い方
GAD-7計算機は、全般性不安障害7項目尺度（GAD-7）の7つの不安症状に関する質問を採点するためのツールです。各項目について、過去2週間に最も当てはまる頻度を選びます。選択肢は「全くない」「数日」「半分以上の日」「ほぼ毎日」です。計算機は7項目の点数を合計し、0〜21点の総スコアを表示します。
結果欄には、不安症状の区分として最小限、軽度、中等度、重度を表示します。また、総点が加重スコアではなく各項目の単純な合計であることを理解できるよう、点数範囲と計算式も示します。
GAD-7はスクリーニングおよび症状の経過確認のための尺度であり、それだけで診断を確定するものではありません。高いスコアは不安について相談するきっかけになりますが、パニック症状、トラウマ、うつ症状、物質使用、身体疾患、薬剤の影響、安全上の懸念などは、より広い専門的評価が必要です。
GAD-7計算機の公式と仕組み
GAD-7計算機は、次の式を使用します。
GAD-7 合計スコア = 項目 1 + 項目 2 + … + 項目 7各項目の採点は以下のとおりです。
0 = 全くない
1 = 数日
2 = 半分以上の日
3 = ほぼ毎日不安症状の区分は次のとおりです。
0〜4点：最小限
5〜9点：軽度
10〜14点：中等度
15〜21点：重度GAD-7計算機の活用例
GAD-7計算機は、メンタルヘルス教育、プライマリケアでのスクリーニング例、症状の経過確認のデモ、質問票の採点方法の理解に利用できます。
結果は医療上の診断や治療方針を決めるものではなく、教育・スクリーニング参考として扱ってください。不安が続く、日常生活に支障がある、症状が強い、または自傷・自殺に関する心配がある場合は、速やかに医師・心理職などの有資格の専門家または地域の緊急支援窓口に相談してください。