如何使用 Fagerstrom 尼古丁依赖测试
Fagerstrom 尼古丁依赖测试 用于把尼古丁使用习惯问卷汇总为依赖程度评分。计算器遵循 Fagerstrom 六个题目，因此结果反映吸烟时间、数量和克制难度，而不是花费或长期疾病风险。
请回答起床后多久吸第一支烟、禁烟场所是否难忍、最难放弃哪支烟、每日吸烟量、上午是否吸得更多以及生病卧床时是否吸烟。请选择最符合当前吸烟行为的答案。若近期因戒烟尝试而行为改变，可按你希望讨论的模式评分。
计算器会累加各题分值，输出 10 分制总分，并提示低、中或高依赖程度。每个答案都有固定分值。问卷设计决定最高为 10 分，因此不提供自由文本评分或手动加权。
公式与理论 - Fagerstrom 尼古丁依赖测试
Fagerstrom 尼古丁依赖测试 使用的核心公式或评分规则为：
Fagerstrom 总分 = 6 个题目分值之和较高分数通常提示更强的生理依赖，可能需要更系统的戒烟支持。该分数不衡量戒烟动机、心理状态或戒烟准备程度。
依赖评分可以帮助确定戒烟咨询强度，但不衡量戒烟动机、社会支持、既往戒断反应或药物准备程度。
Fagerstrom 尼古丁依赖测试 的使用场景
Fagerstrom 尼古丁依赖测试 常见用途包括：
- 戒烟尝试前的基线评估
- 咨询初诊时记录依赖程度
- 讲解问卷评分方式
- 判断是否需要与医生讨论尼古丁替代方案
该分数适合作为戒烟计划的起点，也能解释为什么晨起吸烟往往比一天中较晚吸同样数量更有权重。